집중 타이머(뽀모도로)

작업 또는 휴식 세션을 설정하고, 닫힌 노치에서 카운트다운을 보고, 작업과 휴식을 자동으로 전환하고, 시간이 다 되면 알림을 받습니다.

집중 타이머는 노치에서 바로 실행됩니다. 모드를 선택하고 시간(분)을 설정한 다음 시작하세요. 카운트다운이 닫힌 노치에 표시되고, 시간이 다 되면 OneNotch가 알려 줍니다. 눈 휴식 알림은 이제 별도의 버튼이 있습니다. "눈 휴식(20-20-20)"을 참고하세요.

세션 시작하기

  1. 노치를 열고 툴바의 집중 모드 아이콘을 클릭합니다(기본적으로 툴바에 있으며, 설정 › 인터페이스 › 노치 레이아웃에서 오브로 옮길 수 있음).
  2. 모드 이름을 클릭해 모드 변경: 작업, 휴식, 미리 알림 또는 사용자화(세션 이름을 직접 지정)를 선택합니다. 각 모드는 해당 모드에 설정된 길이로 시작합니다.
  3. 원하면 시간을 조절합니다. 눈금자에서 스크롤하거나 드래그하거나(1~120분), − / + 버튼을 클릭합니다. 새 값은 해당 모드의 길이로 저장됩니다.
  4. ▶ 시작을 클릭합니다.
노치의 뽀모도로 페이지: 작업 모드 이름, 큰 분 숫자, 분 눈금자, − ▶ + 버튼, 오른쪽 모서리의 알림 스타일 버튼, 왼쪽 가장자리에는 눈 휴식 버튼 없음

세션이 실행 중일 때는 ✕ 중지, ⏸ 일시중지, 5분 추가 버튼인 +5가 있습니다. 휴식 중에는 +5가 ⏭ 휴식 건너뛰기로 바뀝니다. 휴식이 끝나고 다음 세션이 바로 시작됩니다.

닫힌 노치에서

노치 오른쪽에 카운트다운이, 왼쪽에 모드 아이콘이 표시됩니다. 클릭하면 타이머 페이지가 다시 열립니다. OneNotch를 다시 시작해도 세션은 계속 실행됩니다.

뽀모도로 실행 중인 닫힌 노치: 왼쪽에 모드 아이콘, 오른쪽에 카운트다운

종료 전 미리 알림이 켜져 있으면 10분 이상인 세션이 끝나기 2분 전에 노치 아래에 짧은 줄이 나타납니다(예: '작업 · 2분 남음').

시간이 다 되면

OneNotch가 사운드를 재생하고, 타이머 페이지 오른쪽 모서리의 버튼이나 설정 › 유틸리티 › 뽀모도로에서 선택한 스타일로 알림을 표시합니다.

  • 전체 화면(기본값): 알림을 닫을 때까지 화면 아래쪽을 어둡게 합니다. 다음 세션을 시작하는 버튼(작업 → 휴식, 휴식 → 작업), 다시 알림 버튼, 닫기가 있습니다. Esc를 누르거나 아무 곳이나 클릭하면 닫힙니다.
  • 노치: 노치에서 카드가 나타나고 30초 후 저절로 숨겨집니다. 왼쪽으로 쓸어넘기면 닫히고, 오른쪽으로 쓸어넘기면 5분이 추가됩니다.

카드에서 1, 5, 15분 다시 알림을 설정할 수 있습니다.

노치 아래의 시간 종료 카드: 휴식 시작 · 5분, + 5분, 닫기 버튼

작업 및 휴식 사이클

뽀모도로는 세션을 자동으로 이어 줄 수 있습니다.

  • 긴 휴식: 정해진 수의 작업 세션이 끝나면 다음 휴식이 긴 휴식이 됩니다. 이 옵션을 켜면 뽀모도로 페이지의 모드 이름 옆 점에 긴 휴식 전까지 완료한 세션 수가 표시됩니다.
  • 휴식 자동 시작: 작업 세션이 끝나면 10초 카운트다운 후 휴식이 시작됩니다.
  • 다음 작업 자동 시작: 휴식이 끝나면 Mac 앞에 돌아와 있을 경우 10초 카운트다운 후 다음 작업 세션이 시작됩니다.

카드를 닫거나 알림을 닫으면 카운트다운이 멈춥니다. Mac 앞에 없는 동안에는 아무것도 저절로 시작되지 않습니다.

설정 › 유틸리티 › 뽀모도로

세션 길이

모드기본값옵션
작업25분15, 20, 25, 30, 45, 50, 60 또는 90분
휴식5분3, 5, 10 또는 15분
미리 알림15분5, 10, 15, 30, 45 또는 60분

사이클

  • 긴 휴식: 꺼짐(기본값) 또는 작업 2…6회마다.
  • 긴 휴식 시간: 10, 15(기본값), 20 또는 30분.
  • 휴식 자동 시작 및 다음 작업 자동 시작: 기본적으로 꺼져 있습니다.

세션이 끝나면

  • 사운드: 세션이 끝날 때 재생되는 사운드(기본값 Bottle, 또는 꺼짐). 사운드를 선택하면 바로 미리 들려줍니다.
  • 종료 전 미리 알림: 기본적으로 꺼져 있습니다.
  • 알림 스타일: 전체 화면 또는 노치.

뽀모도로 휴식은 눈 휴식으로도 계산됩니다. 권한은 필요하지 않습니다.